PROTOCOLO90
%20(18)_edited_edit.png)
_edited.png)
O que é o ?
É uma plataforma de vídeos com exercícios para fazer em casa devidamente pensados para máxima eficácia em queima de gordura e tonificação do corpo feminino, assim como o acesso ao módulo comportamental e ao módulo bônus de nutrição.
Qual o objetivo do
?
Transformar sua vida através da atividade física constante e te ensinar a manter uma rotina de treinos produtiva.
_edited.png)
Pra quem é o
?
Para mulheres que precisam de treinos rápidos e eficazes para fazer em casa, adaptados a realidade corrida do dia a dia.
_edited.png)
Confira os módulos dentro do
Módulo 1
Boas Vindas
Módulo 2
Estratégias Comportamentais
Módulo 3
Ferramentas Comportamentais
Módulo 4
Instruções para começar os treinamentos
Módulo 5
Treinos do Primeiro Mês
Módulo 6
Treino do Segundo Mês
Módulo 7
Treino do Terceiro Mês
Módulo 8
Módulo Bônus - Nutrição
Módulo 9
Bônus - Ebook
Veja os depoimentos
das minhas alunas
Mônica Fonseca
Apresentadora de Tv - Comunicadora - Empresária
"Eu amo praticar atividade física e adorei os métodos de ensino do Prof Arthur! O acompanhamento de um profissional faz toda diferença no alcance dos nossos objetivos. Procurei o auxílio do Prof para definir melhor meu corpo e melhorar a minha postura. Em pouco mais de 60 dias é visível uma melhora do meu condicionamento, resistência, força e estética. Estou me amando! Indico ele para todas as minhas amigas!"
Amanda Campos
Psicóloga
"Depois que comecei o acompanhamento e personal com o Artur, me vi mais empenhada e já vejo mudanças significativas no meu corpo. Além dele focar na minha saúde, ele foca na simetria do corpo e o que pode melhorar visualmente. Muito diferenciado e um profissional exemplar, e sempre atualizado. Recomendo muito."
Mariana Castro
Médica
"Fazer aulas com o Artur foi simplesmente o início de um treino para valer que eu precisava há muito tempo. Precisava de alguém que fizesse uma ficha completa e com exercícios bons para melhorar meu desempenho. Com um mês de acompanhamento já notei uma grande diferença no meu corpo e aumento de massa muscular que tanto queria. Só tenho a agradecer por toda atenção, dedicação e ajuda nesse tempo. Com certeza um excelente profissional que indicaria pra todas as minhas amigas."
Clarisse Soares
Advogada
Fui a primeira aluna do Artur, começamos as aulas na pandemia e mesmo on-line já senti muita diferença no meu corpo e na minha consciência corporal. Depois que passamos para o acompanhamento presencial a diferença foi ainda maior, consegui ter uma noção muito maior dos exercícios e de aumentar o peso sem me machucar. Ele é um profissional que faz milagre no corpo feminino! Ganhei muita massa magra e músculo, meu corpo virou outro. Confio e indico de olhos fechados!'
Qual o diferencial do
?
Treine no conforto da sua casa, em qualquer horário do dia.
%20(6).png)
Treinos pensados especificamente para a tonificação do corpo feminino.
%20(3).png)
Você alcança seus objetivos com treinos de 10 a 20 minutos.
%20(4).png)
Treinos toda semana por 3 meses
%20(5).png)
O que eu vou aprender?
Estratégias Comportamentais
Emagrecimento
Alimentação
Saúde e Qualidade
de Vida
Estratégias psicológicas e comportamentais para ajudar na constância do treinamento e na criação do hábito.
Você vai entender melhor como funciona o processo de perda de gordura corporal.
Estratégias e receitas de nutrição para que você consiga emagrecer de forma saudável sem precisar de dietas super restritivas e malucas.
Acrescentar novos hábitos saudáveis para melhorar sua qualidade de vida!
%20(14).png)
_edited.png)
Veja uma prévia:
_gif.gif)
%20(12).png)
Bônus - Nutrição
Magno Luiz
Nutricionista Esportivo
Como conteúdo extra,
o nutricionista esportivo e especialista em comportamento, Magno Luiz, criou para você receitas e dicas nutricionais!
Com 17 anos de consultório ele acredita que a alimentação, alinhada com a atividade física, gera resultados mais rápidos e duradouros independente se o objetivo é tratamento de doenças, emagrecimento, aumento de massa muscular ou performance no esporte.
%2008_25_05.jpg)
Assine o protocolo neste mês e ganhe agora o meu e-book
Descubra técnicas comprovadas para vencer a procrastinação, estabelecer uma rotina consistente de exercícios e alcançar a forma física dos seus sonhos - tudo isso enquanto desenvolve uma mentalidade de excelência para o sucesso duradouro.
SHAPE DOS SONHOS
Aproveite esta oportunidade única
de R$197,00
.png)
Compra
Segura
%20(1).png)
Satisfação
Garantida
%20(2).png)
Acesso
Exclusivo
Caso você, por algum motivo, queira o reembolso, você terá 7 dias de garantia total!
%20(15).png)
-
Como terei meu acesso?Você terá acesso através da plataforma Hotmart. Após o pagamento você receberá um e-mail com seu acesso ao Protocolo90.
-
Posso assistir pelo celular?Claro! Você só precisa baixar o app HOTMART e dar início ao Protocolo90.
-
Precisarei comprar algum equipamento?Não é necessário comprar nenhum equipamento.
Perguntas frequentes
Conheça Artur Zumpano
Olá, muito prazer!
Sou Artur Zumpano, Personal Trainer. Especialista em Medicina do Esporte e cursando Psicologia, apaixonado desde a adolescência por musculação e comportamento humano.
Resolvi juntar essas duas áreas do conhecimento e da saúde, para desenvolver a mente de minhas alunas, incentivando a adquirir o hábito de treinar. Transformando a vida delas através do movimento.
“Pode prescrever o melhor treino, a melhor dieta ou a melhor rotina, mas se não entender sua aluna dentro da realidade dela, não vai conseguir fazer com que ela siga o que foi prescrito e não terá resultado algum”.
Ainda tem alguma dúvida?
© 2023 por Artur Zumpano. Todos dos direitos de copy reservados ao Protocolo90D.